In Beziehung treten
Seit unserem ersten Atemzug treten wir in Beziehung zu dem, was uns umgibt. Mal geschieht es bewusst, mal unbewusst oder unterbewusst. Alles im Leben ist in Beziehung. Auf einer übergeordneten Ebene geht es um die Balance von Abhängigkeiten – ein kontinuierliches Geben und Nehmen.
Besonders in Liebesbeziehungen sind diese Dynamiken spürbar: Sie können uns stärken, aber auch schwächen. Während gesunde Abhängigkeiten auf Vertrauen, Respekt und gegenseitiger Unterstützung basieren, führen ungesunde Abhängigkeiten oft zu Unsicherheit, Kontrolle oder Selbstaufgabe.
🔸 Gesunde Abhängigkeit bedeutet, sich in der Beziehung geborgen zu fühlen, ohne die eigene Identität zu verlieren. Es ist ein Zustand, in dem beide Partner wachsen und sich entfalten können – gemeinsam und individuell.
⚠️ Ungesunde Abhängigkeit hingegen entsteht, wenn Angst, Verlustgefühle oder das Bedürfnis nach externer Bestätigung die Beziehung bestimmen. Oft äußert sie sich in emotionaler Erpressung, Kontrollverhalten oder übermäßiger Anpassung.
Unser Online-Seminar „Die Säulen einer gesunden Beziehung“ gibt dir tiefe Einblicke in die Mechanismen von Nähe und Distanz, lehrt dich, ungesunde Abhängigkeiten zu erkennen und hilft dir, eine starke, liebevolle und erfüllende Partnerschaft aufzubauen.