Kennst du das Gefühl …
- dass du Herzrasen und manchmal auch Atemnot bekommst, wenn der andere unerwartet geht, oder etwas ohne dich tun möchte, was sich für dich wie ein Verlassen anfühlt?
- oder dass du bei der Vorstellung dich für den Rest deines Lebens auf einen Menschen einlassen zu müssen Panik bekommst
- dass du denkst, dass es all die Schwierigkeiten in der Beziehung nicht geben würde, wenn der/die andere mehr auf dich eingehen würde?
Verlustangst und Bindungsangst scheinen sich magisch anzuziehen. Die Dynamik zwischen „bleib bei mir“ und „ich brauche mehr Zeit und Raum für mich“ führt zu viel Schmerz, Enttäuschung und Drama in den Beziehungen.