Respektvolles Trennen verändert die Welt
Um gute Grenzen setzen zu können müssen wir erst einmal herausfinden was uns WIRKLICH wichtig ist, bzw. welche Werte stark genug sind, um unsere Würde zu verteidigen.
Wenn du dich verletzt fühlst, schenke dir Liebe
Um gute Grenzen setzen zu können müssen wir erst einmal herausfinden was uns WIRKLICH wichtig ist, bzw. welche Werte stark genug sind, um unsere Würde zu verteidigen.
Um Grenzen setzten zu können, braucht es innere Stärke.
Um gute Grenzen setzen zu können müssen wir erst einmal herausfinden was uns WIRKLICH wichtig ist, bzw. welche Werte stark genug sind, um unsere Würde zu verteidigen.
Muss es immer weh tun, damit man etwas lernt?
Uns fällt Veränderung deshalb so schwer, weil unser Ego-Ich-Bewusstsein die ganze Zeit mit dem Erhalt von Sicherheit und dem Vermeiden von Verlust beschäftigt ist und nicht mehr mitbekommt, wenn Dinge nicht stabilisiert, sondern erneuert werden müssten!“
Wie Sicherheit erlangen, wenn doch die einzige Konstante des Lebens Veränderung ist?
Wenn wir versuchen in der Liebe Sicherheit zu finden, wird sie für etwas gebraucht, wofür sie nicht geeignet ist und wird sehr wahrscheinlich in leidvoller Dramastruktur ersticken.
Wut & Gefühllosigkeit! Ein versäumtes Grenzen setzen?
Rechtzeitiges Grenzen zu setzen ist ein Ausdruck von Selbstfürsorge und entscheidet über die Qualität und das Ausmaß von Wut dem „Entladungszwang“.
Die 10 ultimativen Tipps für eine glückliche Partnerschaft!
Ich habe tatsächlich solche Tipps. Tipps die richtig gut klingen, die eure Beziehung aufpeppen könnten, euch lebendiger & verbundenener fühlen lassen, den Sex wieder zurückholen! Doch Veränderung geschieht immer nur im INNEREN ERLEBEN.
Emotionaler Stress trifft auf Verlassensängste
Emotionaler Stress berührt unsere tiefste Verlassensangst: Sicherheit und Bindung zu verlieren. Diagnosen wie Narzissmus, Boderline, depressiv oder bipolar sind Symptome eines darunter liegenden Bindung- und Entwicklungstrauma.
Wir brauchen Ressourcen um etwas zu verändern.
Wir brauchen das Gefühl von Sicherheit, um nicht aus dem Angstmodus heraus zu agieren. Solange dein Augenmerk auf das schützen deines Selbst gerichtet ist, kannst du nicht in den Kontakt mit dem DU treten.
Drama
Sätze die im Drama verwendet werden sind immer Sätze, die den anderen oder sich selber verurteilen. Beim Drama geht es niemals um eine Lösung, sondern immer nur ums fühlen.
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